Sabine Kootsch

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Mentale Balance

Mentales Coaching


vom 07.01.2019
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Umgang mit Emotionen

Thema: Enttäuschung 

Wer kennt es nicht, dieses schale Gefühl, vom Anderen, von Anderen- dem Partner, Familienmitgliedern, den Freunden oder den Kollegen -enttäuscht zu sein? Das kann unsere Stimmung und unser Lebensgefühl  aus dem Gleichgewicht bringen und unsere Beziehungen zu Anderen belasten oder sogar zu deren Ende führen. 

Wie entstehen diese Enttäuschungen?

„ Erwartung ist die Mutter allen Leidens…“ 

…heißt es (*)Einengende, festgefügte oder zu hohe Erwartungen und Vorstellungen von dem, was der andere unserer Meinung nach sein oder tun sollte, bringen uns oft Enttäuschung, Leid und Konflikte, wenn sie sich nicht einlösen.

 „Teilt, genießt und gebt einander freiwillig, was immer ihr habt und geben könntLast einengende Erwartungen fallen…!“*

Das wäre ein Grundsatz, der unsere Beziehungen und uns selbst, sehr beflügeln und erfrischen könnte

Wir könnten die Augenblicke der Liebe, Begegnung und Freundschaft  genießen...
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